Jako biegacz wiesz, jak ważne jest posiadanie odpowiednich akcesoriów. Odpowiedni sprzęt może pomóc Ci uniknąć kontuzji i poprawić wyniki. Wybieranie odpowiednich butów jest oczywiście niezbędne, ale istnieją inne akcesoria, które mogą zrobić wielką różnicę podczas biegania. Od…

Ultra maratony cieszą się coraz większą popularnością na całym świecie. Od pokrytych lodem i śniegiem szlaków Antarktydy po palące pustynie i wilgotne lasy deszczowe - teraz niemal wszędzie można znaleźć warte uwagi wyścigi ultra. Aby dać ci wyobrażenie o tym, jak bardzo wzrosła…